Электромиостимуляция

Электромиостимуляция (EMS от англ. "electrical myostimulation") – метод воздействия на мышцы с помощью электрических импульсов, имитирующих сигналы нервной системы. Используется в реабилитации, спорте и косметологии.

Импульсы стимулируют нервы, которые, в свою очередь, вызывают сокращение мышц. Импульсы должны быть точно рассчитаны по амплитуде и частоте, чтобы имитировать естественные нервные сигналы, поступающие от мозга. ortorent.ru Особенности:

• Импульсы включают в работу мышечные волокна, которые обычно остаются без нагрузки.
• Костюм с электродами берёт на себя часть работы по снабжению мышц двигательным импульсом и позволяет «задеть» больше волокон при меньшем волевом усилии.

Как проходит процедура: на выбранные зоны тела накладывают специальные электроды, через них подаются импульсы, вызывающие ритмичные мышечные сокращения. Процедура длится 20–40 минут, ощущается как мягкая, приятная пульсация.

Существует два основных типа стимуляции:

1. Однополюсная — использует один электрод, работающий как активный полюс, и обычно применяется для локального воздействия.
2. Двухполюсная — включает использование двух электродов, расположенных на определённых участках тела, что позволяет более равномерно распределить стимуляцию по большей мышечной группе.

Типы воздействия:

• Низкочастотные токи (10–50 Гц) — для укрепления мышц и коррекции фигуры.
• Среднечастотные токи (50–100 Гц) — для глубокой проработки и роста мышечной массы.
• Высокочастотные токи (100–150 Гц) — для лимфодренажа и уменьшения жировых отложений.

Некоторые показания к электромиостимуляции:

• Спортивная медицина и восстановление — ускорение восстановления после тренировок, увеличение мышечной силы и выносливости, профилактика атрофии мышц.
• Ортопедия и реабилитация — восстановление после переломов и операций, артрит и артроз, остеохондроз, радикулит и межпозвоночные грыжи.
• Неврология и восстановление функций нервной системы — реабилитация после инсульта, парезы и параличи, рассеянный склероз и другие неврологические заболевания.
• Кардиология и сосудистые заболевания — профилактика тромбозов, хроническая венозная недостаточность и варикоз, реабилитация после инфаркта и операций на сердце.
• Физиотерапия при болях в спине и суставах — миофасциальный болевой синдром, хронические боли в пояснице и шее, фибромиалгия.
• Косметология и коррекция фигуры — снижение жировой массы, борьба с целлюлитом, лифтинг и подтяжка кожи, уменьшение отёков и улучшение лимфодренажа.

EMS редко используют как монотерапию — как правило, он применяется в комплексе лечебных или реабилитационных процедур.

Некоторые противопоказания к электромиостимуляции:

• имплантированные кардиостимуляторы;
• эпилепсия;
• беременность;
• онкологические заболевания;
• острые воспалительные процессы;
• открытые раны и кожные инфекции в зоне воздействия;
• недавние тромбозы и заболевания сосудов в острой стадии.

Перед проведением процедуры необходима консультация специалиста.